1. Nguồn gốc

2. Thông tin dinh dưỡng

Trong 100g Rau Tần Ô gồm:

Calo  32

Protein        2.8g

Carbohydrate        5.1g

Chất xơ       2.3g

Vitamin C   35mg

Vitamin A   6440 IU

Canxi 258mg

Sắt    3.1mg.

Tần ô rất ít calo, với 100g chỉ cung cấp khoảng 32 calo nhưng lại rất giàu chất xơ, ít chất béo. Là chất chống oxy hóa tốt nhờ chứa nhiều hợp chất phytochemical như flavonoid, vitamin và carotenoid.